In de groep ontstaat beweging. Samen ademen, samen de kou in, samen vertragen. De groepstrainingen bij Paul. zijn een uitnodiging om te zakken in je lijf, te luisteren naar wat gehoord wil worden, en te verbinden met jezelf en de ander.

Via ademwerk en koudetraining werken we, met het levenswiel als kompas, aan aanwezigheid, veerkracht en innerlijke rust. De groep biedt bedding, spiegeling en kracht. In deze setting mag alles er zijn: jouw adem, jouw weerstand, jouw verlangen. Voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat er leeft onder de oppervlakte.

Tot jij jouw plek vindt en op jouw pad tot rust kan komen. Niewsgierig en benieuwd?

Ademsessie

Adem. Adem diep en ontspan. Ontdek hoe jouw adem je gids wordt naar rust, helderheid en ruimte in jezelf.

De volgende sessies staan gepland op:

• zondag 9 november
• zondag 14 december

De ademsessies worden gehouden bij Lotus Training aan de Rijnstraat 557a in 's-Hertogenbosch. Aanmelden kan via de site of direct via Lotus Training.